Bereits in der frühen Schwangerschaft verändert sich der Körper einer Frau merklich. Der untere Bauchbereich beginnt sich zu dehnen und der Brustkorb weitet sich. Bei manchen schwangeren Frauen sind die Brüste schon früh empfindlich und spannen. Warum es sich lohnt, sich zeitnah einen Umstands- oder Still BHs zuzulegen, erfahren Sie in unserem Ratgeber.
Wie unterscheidet sich ein Still BH von anderen Büstenhaltern?
Still-BHs unterscheiden sich von anderen BHs, weil sie sich den Veränderungen Ihres Körpers graduell anpassen. In erster Linie sind sie bequem und das ist wichtig, denn Ihre Brüste brauchen Raum und Halt für die Milchproduktion. Außerdem sind Still-BHs praktisch, weil sie ein schnelles, einfaches und dezentes Stillen ermöglichen. Die Cups sind abnehmbar oder unkompliziert zur Seite zu schieben, weshalb Sie diesen BH nicht ausziehen müssen, um Ihr Baby zu füttern.
Bequem und praktisch – klingt langweilig? Nicht unbedingt! Still-BHs gibt es in allen möglichen Formen und Ausführungen, sodass Sie ihrem persönlichen Geschmack treu bleiben können, ohne auf seine Vorteile verzichten zu müssen.
Gerade weil die Auswahl groß ist, lohnt es sich, über die Passform und die Eigenschaften des Still BHs nachzudenken. Grundsätzlich gilt:
- Alle Still-BHs bestehen aus weichen, dehnbaren Materialien, die auch bei einer großen Brust für einen guten Halt sorgen. Damit werden Dehnungsstreifen vorgebeugt und Ihre Haut geschont.
- Das Unterbrustband ist flexibel. Durch seinen Verschluss mit mehreren Häkchenreihen passt es sich dem wachsenden Brustkorb an.
- Die Cups lassen sich entweder zur Seite schieben oder sind durch praktische Clips, Knöpfe und Magneten einfach nach unten zu klappen.
- Jeder Still-BH bietet Platz für Stilleinlagen. Sie fangen überlaufende Milch auf, damit keine Flecken auf Ihrer Kleidung entstehen, wenn die Brust tropft.
- Die breiten, verstellbaren Träger entlasten die Schultern und vermindern das Risiko von Rückenleiden.
Ab wann wird ein Still-BH empfohlen?
Sobald Sie merken, dass Ihre BHs zu eng werden, ist es vernünftig, diese durch Umstands- oder Still-BHs zu ersetzen. Falls nur das Unterbrustband klemmt, können Sie zunächst eine Häkchenverlängerung* einsetzen. Spannen Ihre Brüste und sind sie empfindlich bei Berührung, lohnt sich der Wechsel zum Still BH.
Umstands-BHs wachsen genauso wie Still-BHs mit Ihrem Körper mit. Sie erfüllen jedoch keine weitere Funktion, als Ihre Brüste mit weichem Stoff zu umschmeicheln und sie zu stabilisieren, damit kein unangenehmer Druck zu spüren ist und ihr Gewebe geschont wird.
Allerdings kann sich Ihre BH-Größe im Zuge der Schwangerschaft und nach der Geburt stark vergrößern, weshalb ohnehin die Anschaffung verschiedener BHs in den unterschiedlichen Phasen Ihrer besonderen Umstände ratsam ist. Unabhängig davon können Sie Umstands-BHs auch jenseits der Schwangerschaft tragen, wenn Sie den Tragekomfort genießen. Schließlich gibt es eine Fülle an attraktiven Designs. Lesen Sie jetzt, was zur Wahl steht.
Vielfältige Auswahl an Still-BHs: Modelle und Formen
Still-BHs mit oder ohne Bügel?
Ein BH mit Bügel bietet einen starken Halt und bringt die Brust in Form. Er eignet sich, wenn Sie einen großen Brustumfang haben. Bitte achten Sie jedoch darauf, dass die Bügel auf keinen Fall einschneiden, denn das birgt das Risiko eines schmerzhaften Milchstaus.
BHs ohne Bügel sind sehr bequem und es besteht keine Gefahr, die Haut einzuschnüren und dadurch einen Milchstau auszulösen. Allerdings verliert die Brust etwas an ihrer Form. Sie eignen sich für Frauen mit einem geringerem Brustumfang.
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Weiches, atmungsaktives und dehnbares Material - angenehm sanft zur Haut - auch zum schlafen geeignet. Bequem und praktisch: Die nahtlose, bügellose Verarbeitung der Cups schmiegt sich sanft der empfindlichen Brust an und sorgt für ein angenehmes Tragegefühl.
Der Still-BH passt sich dank dem hochwertigen Stretchmaterial der veränderten Körperform perfekt an und kann daher die gesamte Schwangerschaft und auch während der Stillzeit getragen werden. Für einen passgenauen Sitz lassen sich Träger und Rückenverschluss des Still-BHs verstellen
2-er Pack: in vielen verschiedenen Farben erhältlich
Baumwolle, Kunstfaser oder Mischgewebe?
Wenn Sie hinsichtlich des Materials auf natürliche Rohstoffe Wert legen, können Sie einen Still-BH aus reiner Bio-Baumwolle wählen. Er ist besonders atmungsaktiv und sorgt für ein angenehmes Tragegefühl. Wäsche aus Kunstfaser hingegen ist sehr pflegeleicht und unempfindlich. Sie kann oft gewaschen werden, ohne an Qualität einzubüßen.
Viele BHs bestehen aus einer Mischung von Baumwolle und Kunstfaser. Das Stretchgewebe macht sie dehnbar und komfortabel. Ihre Pflege ist einfach.
Wattierung, Polsterung oder Push-up-Effekt?
Still-BHs zeichnen sich durch ihre Weichheit aus. Sie sind wattiert, können Polsterungen enthalten und es gibt sogar Still-BHs mit Push-up-Effekt. Der Vorteil gepolsterter BHs ist, dass Sie die Polster nach Belieben einsetzen oder herausnehmen können. Geschmeidige Push-up-BHs sorgen für ein sexy Dekolleté.
Wäsche für die Nacht und zum Sport
Auch nachts können Sie einen Still BH tragen. Er stützt die Brüste, austretende Milch kann durch Stilleinlagen aufgefangen werden und sie können damit im Liegen stillen. Bustiers sind seamless, da sie aus einem Stück genäht sind. Das macht sie besonders bequem. Die Cups lassen sich während des Stillens mühelos zur Seite schieben.
Wenn Sie gerne Sport treiben oder sich während des Rückbildungstrainings noch mehr Halt wünschen, können Sie ebenfalls ein nahtloses Bustier tragen. Es ist stabil, weich und funktional.
Stillöffnung mit Clips, Magneten oder Knöpfen?
Viele Still-BHs haben Cups zum herunterklappen. Diese sind mit Clips, Magneten oder Knöpfen an den Trägern befestigt und können leicht mit einer Hand geöffnet werden. Knöpfe sind etwas zuverlässiger als Magnete oder Clips, allerdings braucht es ein bisschen Übung, um sie schnell zu öffnen. Magnete überzeugen durch ihre schnelle Handhabung. Auch Clips sind leicht zu öffnen. Der Klickmechanismus sorgt zudem für ein sicheres Öffnen und Schließen. Achten Sie beim Kauf darauf, welche Verschlussart für Sie am besten funktioniert.
Sexy mit Spitze oder als Balconette
Still BHs mit Spitze sind auf der Innenseite mit weichem, elastischen Stoff ausgekleidet, damit die Nähte nicht an den empfindlichen Brustwarzen verlaufen. Balconette-BHs sorgen für ein hübsches Dekolleté, das durch die seitlich angebrachten Träger besonders gut zur Geltung kommt.
So ermitteln Sie die Größe für den optimalen Still BH
Die Wahl der Wäsche ist so individuell wie jede Schwangerschaft. Es kann ratsam sein, bereits zu einem frühen Zeitpunkt vom normalen BH auf eine Schwangerschaftsvariante umzusteigen, besonders wenn Ihre Brüste empfindlich sind und spannen. Wenn Sie lediglich einen veränderten Brustkorbumfang bemerken, kann eine Hakenverlängerung bereits für mehr Tragekomfort sorgen, ohne dass Sie ihren gewohnten BH austauschen müssen.
Wenn Sie sich für einen Umstands- oder Still-BH entscheiden, sollten Sie die richtige BH-Größe mit einem Maßband ermitteln. Ihre Größe ermittelt sich aus dem Brustumfang und den Unterbrustumfang. Gemessen werden der Brustumfang an der weitesten Stelle der Brust und der Unterbrustumfang über die schmalste Stelle unterhalb der Brust. Der Unterbrustumfang ist die Länge des Rückenbandes. Die Differenz aus dem Brustumfang und den Unterbrustumfang ergibt letztendlich die Körbchengröße.
So gehen Sie vor:
Legen Sie das Band zunächst unter der Brust an und führen es gerade am Rücken entlang, um den Unterbrustumfang zu messen. Das Band muss vorn und hinten auf derselben Höhe verlaufen. Es sollte straff anliegen, aber genug Raum zum Atmen bieten. Das Unterbrustband sorgt für den stabilen Sitz des BHs. Zusammen mit den Cups trägt es den größten Teil des Gewichts Ihrer Brüste. Die verstellbaren Träger sorgen hauptsächlich dafür, alles an Ort und Stelle zu halten.
Als Nächstes legen Sie das Maßband an der fülligsten Stelle der Brust an und lassen es ebenfalls parallel am Rücken entlanglaufen. Die Brustwarzen können dabei leicht angedrückt werden, doch Sie sollten den gemessenen Wert anschließend eher auf- als abrunden. Ihre Brüste benötigen im Laufe der Schwangerschaft mehr Raum und sollten nicht fest eingespannt sein.
Tipp: Still-BH Diagonalgrößen
Sitzt das Unterbrustband zu locker, wählen Sie die nächst kleinere Zahl mit dem nächst größeren Buchstaben aus. Das heißt, ist der BH in der Größe 85C am Brustband zu weit, probieren Sie es mit einer 80D.
Wenn das Unterbrustband hingegen zu straff sitzt, ist es ratsam eine Nummer größer mit einem Buchstaben kleiner zu wählen.
Der richtige Sitz ist entscheidend
Da es nicht einen BH für alle Phasen der Schwangerschaft und des Stillens gibt, messen Sie Ihren Brustumfang am besten regelmäßig. Es ist empfehlenswert, frühestens ab dem 8. Monat einen Still-BH zu kaufen, der sich auch für die Zeit nach der Geburt eignet. Denn von da an lässt sich das Wachstum Ihrer Brüste besser abschätzen. Generell sollte er einen ganzen Cup größer sein als Ihre bisherigen BHs.
In der Stillzeit können Sie alle sechs bis acht Wochen nachmessen, ob Ihr Still-BH noch der Richtige ist oder größere Veränderungen einen Wechsel erforderlich machen.
Beim Anprobieren sollten Sie darauf achten, dass die Cups Ihre Brüste umschließen bzw. dass der Bügel sie umrundet. Der Steg sollte zwischen den Brüsten an der Haut anliegen. Wählen Sie einen BH, den Sie mit dem ersten Häkchen verschließen können, damit genug Häkchen vorhanden sind, um ihn zu weiten. Alternativ können Sie später aber auch eine Hakenverlängerung nutzen.
Bedenken Sie: Je besser Ihnen der BH passt, desto wohler werden Sie sich fühlen, desto angenehmer ist das Stillen und desto mehr schonen Sie Ihren Rücken und Ihre Haut.
Im Wochenbett und während der Stillzeit
Nach der Geburt schießt die Milch ein und Ihre Brüste werden in kurzer Zeit stark wachsen. Sie werden schwer sein und spannen. In dieser Zeit ist der richtige BH Gold wert, denn er sorgt für einen angenehmen Halt. Wie groß die Brüste werden, ist jedoch schwer einzuschätzen, besonders beim ersten Kind. Deshalb ist es ratsam, nach der Geburt erneut Maß zu nehmen, um den passenden BH zu tragen.
Meistens ist dieser Still BH eine Nummer größer als jener, den Sie im letzten Trimester der Schwangerschaft tragen. Zu dieser Zeit sollte also noch locker Luft für eine Hand im Körbchen sein. Dieser Platz wird nach dem Milcheinschuss gefüllt sein.
Still BH kaufen: Auf diese Kriterien sollten Sie achten
- Bequeme, gepolsterte Träger. Vorteilhaft sind breitere Träger, damit ihre Schultern besser entlastet werden.
- Damit sich Stilleinlagen nicht abzeichnen, sollte das Material der Cups etwas dicker und kaschierender sein.
- Flache Nähte und weiches, hautfreundliches und elastisches Material vermeidet Hautirritationen und schont das empfindliche Brustgewebe
- Das Unterbrustband sollte mehrfach verstellbar sein, damit der der Still BH während ganzen Stillzeit passt.
- Die Stillöffnung sollte leicht und unkompliziert mit einer Hand zu öffnen sein
- Bei geöffnetem Cup sollte der Rahmen des Still BHs noch eine gewisse Stabilität und Stütze für die Brust bieten.
- Nickelfreie Häkchen, Verschlüsse oder Clips
Wie viele Still BHs werden benötigt?
Sie benötigen sowohl in der Schwangerschaft als auch in der Stillzeit je zwei bis drei BHs. Je nachdem, für welche Modelle Sie sich entscheiden und wie wohl Sie sich damit fühlen, können Sie diese tagsüber und nachts tragen. Dafür eignen sich vor allem die Bustier-BHs. Sie sind die Allrounder unter den Still-BHs. Wenn Sie für den Tag zum Beispiel einen BH mit Bügel oder Spitze wählen, gönnen Sie sich für die Nacht einen nahtlosen BH in Bustierform.
Fazit: Langweilige Still-BHs sind von gestern!
Es gibt eine riesige Auswahl an sehr bequemen, qualitativ hochwertigen und hübschen BHs für die Schwangerschaft und Stillzeit. In diesem Artikel wurden die verschiedenen Merkmale der Still BHs beschrieben, um Ihnen die Wahl zu erleichtern. Wenn Sie einige Vorentscheidungen treffen und Sie Ihren Brustumfang messen, um die richtige Größe zu ermitteln, finden Sie mit Sicherheit den passenden BH. So können Sie diese besondere Zeit bequem angehen, ohne auf Ihren Style zu verzichten.
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